Ob Du nach Möglichkeiten suchst, Deinen Körper wieder mehr in Bewegung zu bringen, Deine Körperwahrnehmung verbessern möchtest oder einfach nur nach Wegen suchst, um Spannung und Stress zu reduzieren – ich bin hier um Dich von Herzen dabei zu unterstützen.
In meinem privaten Leben und in meiner aktuellen Ausbildung zum Life Trust Coach habe ich gelernt, dass Verhaltensveränderung u.a. viel mit dem eigenen Mindset zu tun hat. Dieses Wissen kann ich mit meinen Kompetenzen der Kinästhetik und dem Yoga optimal kombinieren und zur Wirkung bringen.
Ich liebe es, die Menschen dabei zu begleiten, ihren ganz eigenen Weg zu mehr Glück, Wohlbefinden und Lebensfreude zu finden!
Hier findest Du Informationen zu meinen aktuellen Kursen, Workshops und Trainingsmöglichkeiten. Oder suchst
nach einem individuellen 1:1 Angebot, um deine ganz persönlichen Ziele zu erreichen?
Schreibe mir unter: nadine@jay-be.de
Das zentrale Thema der Kinaesthetics ist die bewusste Wahrnehmung der eigenen Bewegung in den Alltagsaktivitäten. Die Qualität dieser Bewegungen haben einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit. Eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde, selbstständige Lebensführung ist die Fähigkeit, die eigene Bewegung an veränderte Lebensbedingungen anpassen zu können, z. B im Alter, bei Verletzung, Schmerzen oder Krankheit.
Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele durch eine Kombination aus Atemkontrolle, Meditation und körperlichen Übungen harmonisiert und stärkt.
Siehe mein aktuelles
Angebot dazu im Flyer
zum Download
Das Life-Trust-Coaching unterstützt Menschen dabei, ihren Weg für ihre ganz individuellen Lebensthemen zu finden und kleinschrittig anzugehen.
Mit dem Ziel dauerhaft mehr Glück, Erfolg und Zufriedenheit zu erfahren. Ein Life-Trust Coaching unterstützt und begleitet
Menschen bei sämtlichen
Herausforderungen
des Lebens.
Weitere aktuelle Angebote findest du hier in meinem
Flyer zum Download
In meiner langjährigen Tätigkeit als Krankenschwester in einem Akutkrankehaus habe ich viele Menschen in ihren Erkrankungen erlebt und begleitet. Dabei habe ich viel über Krankheitsentwicklung gelernt, nur gab es wenig Fokus darauf, die Menschen wirkungsvoll und langfristig in ihrer Gesundheitsentwicklung zu unterstützen. Das änderte sich, als ich vor 15 Jahren meinen Kinaesthetics-Bildungweg begonnen habe.
Dieser hat mich zu der Erkenntnis geführt, dass ich es bin, die aktiv und sehr wirkungsvoll einen Einfluss auf meine Gesundheit nehmen kann. Dieses Wissen teile ich jetzt in meinen Kursen für pflegende Angehörige und professionell Pflegende. Und mit allen anderen Menschen, die ich im Yoga, in meinen Workshops oder im Coachings begleite.
Ich lade Dich von Herzen ein, zu erkennen, dass auch Du jetzt Deinen Weg finden kannst Dein Leben nach Deinen Bedürfnissen zu gestalten, für mehr Glück, Wohlbefinden und Lebensfreude. Denn dies wird sich auch auf Deine Gesundheitsentwicklung positiv auswirken!
Hast du Lust, es auszuprobieren?
Es fängt mit einem ersten ganz kleinen Schritt an:
Kinaesthetics Deutschland www.kinaesthetics.de
www.wir-pflegen-zuhause.de
Bewegungsfahrschule Annette Zumdick www.bewegungsfahrschule.de
Ellen Lutum, Life-Coach und Autorin www.ellenlutum.de
Caritas Bildungszentrum für Pflege und Gesundheit
KEM Akademie Essen-Werden
